せらぴーすぽっと☆オルゴンの松戸です。 いつも記事を読んでいただきありがとうございます。 12月に開催した星槎教育センターでの、ストレスケアセミナーについてまとめていきます。 年末ということで振り返りをやりました。 今年の出来事、今年の自分の振り返りを参加者と出しました。 2021年の出来事 オリンピック パラリンピック マリトッツォ 総理が変わった ヤクルトスワローズが優勝した 大谷翔平がMVP […]
せらぴーすぽっと☆オルゴンの松戸です。いつも記事を読んでいただきありがとうございます。 11月の星槎教育センターで開催したストレスケアセミナーについてまとめていきます。 今回は初めて、Zoomと併用で、ストレスケアセミナーでした。 いやぁ……片方に集中して話をしてしまい、片方に気遣いが足りなかったなぁって感じましたね。 ちょっと待っててねとか、 一言でも言葉をかけてあげることが大切だと思いました。 […]
せらぴーすぽっと☆オルゴンの松戸です。いつも記事を読んでいただきありがとうございます。 病気・症状・癖には、メッセージがあるシリーズを少しずつやっていきたいです。 前回は、足首の捻挫についてやりました。 記事を書いてから 「接骨院行ったら、何か、足首が固いって言われた」という方から、連絡をいただきました。 焦点に当てるとその事が入ってきやすくなりますね！！ 今回は、「 吃音症(きつおんしょう) 」 […]
せらぴーすぽっと☆オルゴンの松戸です。いつも記事を読んでいただきありがとうございます。 今回も、星槎教育センターでのストレスケアセミナーについてまとめていきます。 今年も残り2ヶ月半ですね。なのに、何か暑い日が続いています。洗濯物を干しただけで、汗が出るくらいでした。 久し振りに、新規の方がいらっしゃいました。変に張り切ってしまう所がありますね… 今回は、口癖と新規の方が来られたので、ストレスつい […]
せらぴーすぽっと☆オルゴンの松戸です。いつも記事を読んでいただきありがとうございます。 病気・症状・癖には、メッセージがあるシリーズを少しずつやっていきたいと思っています。 【前回記事】長年の症状や癖にはメッセージがある？！中耳炎になった経験から考える予測行動 前回は、中耳炎をやりました。 イヤフォン等で耳を塞ぐ事が多くなり、耳への負担が大きくなっているので、中耳炎以外にも耳への症状ありますので、 […]
現代社会において、ストレスを感じないことはありません。
ストレスは必要不可欠なものですが、ちゃんと理解し、向き合うことで自分の心と身体が軽くなっていきます。
パフォーマンスを向上させるためにもストレスケアカウンセリングのスキルを役立てて欲しい！
ちょっとでも毎日が辛いなって感じるならば一度、相談に来ませんか？
ひとりで無理しなくていいんです。頑張らなくていいんです！
あなたに寄り添った存在がここにはいます。