せらぴーすぽっと☆オルゴンの松戸です。 いつも記事を読んでいただきありがとうございます。 4ヶ月ぶりの星槎教育センターでのストレスケアセミナーでした。 6月は、参加者の方が胃腸炎になり 7月8時は、僕が熱中症と体調不良。 月に１回なので１回お休みですと次までが長くあいてしまいます。 今回は、9月に関東大震災があったのが100年前という事で、 自分が備えている物についてシェアしてもらいました。 備え […]
せらぴーすぽっと☆オルゴンの松戸です。 いつも記事を読んでいただきありがとうございます。 今回は、ストレスの歴史についてやろうと思います。 ストレスケアの美野田代表が、40年前は電話帳にストレスというワード2件しかなかったと話題にしていました。 今では当たり前のように「ストレス」という言葉は使われていますし、ストレスチェックという言葉があるように企業や学校等でも幅広く単語を耳にしますね。 ストレス […]
せらぴーすぽっと☆オルゴンの松戸です。 いつも記事を読んでいただきありがとうございます。 今回は、父の施療について少しまとめていきます。 昔から肩が痛かったらしく、鍼灸には通っていたけど、行きつけの鍼灸院が閉院してから自分のケアをする事が減ったそうです。 父は、市場で働いているので昼間寝て、夜から朝にかけて仕事しているので、どこかにケアに行くのが難しいと思っていたみたいです。 何度か練習相手にはな […]
せらぴーすぽっと☆オルゴンの松戸です。 いつも記事を読んでいただきありがとうございます。 今回は、6月の星槎教育センターでのストレスケアセミナーについてまとめたいと思います。 （投稿が遅くなってしまいすみません） 6月の時は、梅雨入りしましたねって言ってたのですが、 この記事を書いている時には、梅雨明けしているとは思ってもいませんでした…… 【1ヶ月間に気になる事のシェア】 日曜日に色々と出掛ける […]
せらぴーすぽっと☆オルゴンの松戸です。 いつも記事を読んでいただきありがとうございます。 今回も星槎教育センターでのストレスケアセミナーについて振り返っていきます。 ゴールデンウィーク後だったので、ゴールデンウィークをどのように過ごしたかシェアしてもらいました。 参加者のゴールデンウィークの振り返り 【家族と食事に行った】 一人でも行くが、家族と行くと何か満足する。 家族みんなで食事に行く事ほとん […]
現代社会において、ストレスを感じないことはありません。
ストレスは必要不可欠なものですが、ちゃんと理解し、向き合うことで自分の心と身体が軽くなっていきます。
パフォーマンスを向上させるためにもストレスケアカウンセリングのスキルを役立てて欲しい！
ちょっとでも毎日が辛いなって感じるならば一度、相談に来ませんか？
ひとりで無理しなくていいんです。頑張らなくていいんです！
あなたに寄り添った存在がここにはいます。