せらぴーすぽっと☆オルゴンの松戸です。いつも記事を読んでいただきありがとうございます。 病気・症状・癖には、メッセージがあるシリーズを少しずつやっていきたいと思っています。 【前回記事】長年の症状や癖にはメッセージがある？！中耳炎になった経験から考える予測行動 前回は、中耳炎をやりました。 イヤフォン等で耳を塞ぐ事が多くなり、耳への負担が大きくなっているので、中耳炎以外にも耳への症状ありますので、 […]
せらぴーすぽっと☆オルゴンの松戸です。 いつも記事を読んでいただきありがとうございます。 今回も、星槎教育センターでのストレスケアセミナーについてまとめていきます。 9月になって、暑さ落ち着きましたけど、思っていたより気温差があるなって感じます。また、暑い日がきましたけどね…。 今回は、病気・症状・癖のサインをやろうと思ったのですが、 かなり気温差が激しい影響で、体調がイマイチの方が多かったので、 […]
せらぴーすぽっと☆オルゴンの松戸です。いつも記事を読んでいただきありがとうございます！！ 病気、症状、癖にはメッセージがあるシリーズ少しずつやっていきたいと思いますので、よろしくお願いいたします。 前回の記事も合わせて読むと、理解が深まります。 →自分の病気や癖のメッセージを知っていますか？ 前回は、 否認 ↓ 怒り ↓ 取引 ↓ 抑鬱 ↓ 受容 という段階を踏んでいく事が大切ということをお伝えし […]
せらぴーすぽっと☆オルゴンの松戸です。 いつも記事を読んでいただきありがとうございます。 今回は、星槎教育センターでのストレスケアセミナーについてまとめます。 最近、本当に暑いですね……。 連日の30℃越え…かと思えば、台風が3つ日本にくるなどで天気が荒れたり強風だったり……。 暑い、そして雨が降る。 凄いストレッサー(刺激)ですよね。 暑い暑いって言葉だけじゃ何ともならないですが、言いたくなる気 […]
せらぴーすぽっと☆オルゴンの松戸です。 いつも記事を読んでいただきありがとうございます。 日差しが強い日が続いていますね・・・とても暑い！ 最近、全然涼しくならないなと、ふと思いましたが、ここ最近まとまった雨降っていませんね？ 10日くらい雨降ってなかったですし、雨が降ったら降ったで一気に降るしですね。極端な感じです。 世間では、オリンピックが始まったり、高校野球の予選が盛り上がっていますね！！ […]
現代社会において、ストレスを感じないことはありません。
ストレスは必要不可欠なものですが、ちゃんと理解し、向き合うことで自分の心と身体が軽くなっていきます。
パフォーマンスを向上させるためにもストレスケアカウンセリングのスキルを役立てて欲しい！
ちょっとでも毎日が辛いなって感じるならば一度、相談に来ませんか？
ひとりで無理しなくていいんです。頑張らなくていいんです！
あなたに寄り添った存在がここにはいます。