せらぴーすぽっと☆オルゴンの松戸です。 いつも記事を読んでいただきありがとうございます。 今回も、星槎教育センターでのストレスケアセミナーで講師をしてきました。 ホメオストレッチの技術を去年の11月から3ヶ月やってきましたが、 受講者に 「誰かにやってあげました？」 という質問をしてみました。 すると以下の回答がありました。 ・なかなかやりにくいと思っている ・誰かの為にやるのも大切だけど、普段習 […]
せらぴーすぽっと☆オルゴンの松戸です。 いつも記事を読んでいただきありがとうございます。 今回は、1月という事で、 今年の豊富を書きたいと思います。 いつも、ホームページの更新やネタの校正をやっていただいている 細田さんにも登場してもらって、今年の抱負を聞いてみました。 まずは、私の1年の豊富からです。 いつも、ストレスケアセミナーやストレスに関係する記事ばっかりだったので、 たまには、僕自身の事 […]
せらぴーすぽっと☆オルゴンの松戸です。 いつも記事を読んでいただきありがとうございます。 今年初の、星槎教育センターでの、 ストレスケアセミナーのまとめをしていきます。 今年初という事で、 皆さんに今年の目標を聞いてみました。 ちなみに、僕はストレスケアカウンセラーとしての 発展、種まきしていくために、ストレスケアの勉強を再度取り組んでいます。 講義で出された意見 自己表現しよう もっと自己表現し […]
せらぴーすぽっと☆オルゴンの松戸です。 いつも記事を読んでいただき、ありがとうございます。 今年も残りわずかですね。 今年は、何かやろうにも色々と制限があって、 なかなか思い通りに過ごせなかった方も多いと思います。 目標達成が、不完全燃焼だったという声をちらほら聞いております。 趣味においても、 ライブに行けない 旅行に行けない やりたい事、イベントがことごとく中止になる 等々 今年は、流行り病の […]
せらぴーすぽっと☆オルゴンの松戸です。 いつも記事を見ていただきありがとうございます！ 今回は、ストレスケアセミナーについてです。 去年の10月から神楽坂にある「星槎教育研究所」さんで、ストレスケアカウンセラーの先輩から引き継ぎでストレスケアをさせていただいています。早いものでもう1年経ちました。1年経って、他にも若者支援センターはあるので、他の場所でももっと出来るように働きかけたいと思っています […]
現代社会において、ストレスを感じないことはありません。
ストレスは必要不可欠なものですが、ちゃんと理解し、向き合うことで自分の心と身体が軽くなっていきます。
パフォーマンスを向上させるためにもストレスケアカウンセリングのスキルを役立てて欲しい！
ちょっとでも毎日が辛いなって感じるならば一度、相談に来ませんか？
ひとりで無理しなくていいんです。頑張らなくていいんです！
あなたに寄り添った存在がここにはいます。