いつもありがとうございます、松戸富士です。
今回、活動内容が大幅に変わり、ホームページも大リニューアルしました。認定ストレスケアカウンセラーの資格も取得し、心のアプローチの技法も習得しました。
これまでは、整体やオルゴン療法、ストレッチなど、身体メインのアプローチでしたが、心と身体の両面から皆様の脳力アップのお手伝いができるようになりました。ストレスカウンセリングは、メンタル、つまり脳ケアに関するアプローチも含んでいます。
ストレスカウンセリングを勉強してより一層、心と脳は繋がっているのが理解できました。
現代社会において、数々のストレスに悩まされ、その結果、心と身体を傷つけてしまいます。ひどくなってしまうとマイナス思考のループが重なり、鬱やメンタルケアが必要にまで発展してしまいます。
会社を休職せざるを得ない状況になったり、生きていても楽しいと感じなくなってしまいます。そんな世の中が悪いと嘆くのは簡単ですが解決はしません。自分自身が今の状況に対応できるように変化することが鍵になります。
心と身体の両方からアプローチすることで、イキイキとした毎日を送ることができるようになります。
私は、そのお手伝いができれば幸せです。
これまで通り、東京都江戸川区の葛西という地で活動を行っていきます。東京駅より20分以内とアクセスもしやすく、気軽に足を運べるでしょう。
もし、
- 今、生きていて楽しくない。
- 身体にかなりの負荷がかかっている。
- このまま行ったら、お先真っ暗だ！
- 強いストレスを感じて毎日の生活に支障をきたす。
- メンタルクリニックには行きたくない。
など思っている方がいましたら、ぜひ診させてください。あなたの力になります。