- 2020年3月31日
ストレスと免疫の関係性!普段からできる免疫力の高め方
いつもありがとうございます。今回は、ストレスと免疫の関係性についてまとめていきます。 今現在、新型コロナウイルス感染症が猛威をふるい、世界中がウイルスと戦っている状況です。私達もウイルスに打ち勝つために、個人が免疫力を高めていければと思っています。 さて、免疫力が低下すると出る症状は、どのようなのがあると思いますか? 代表的なのは、風邪の諸症状ですね。咳とか鼻水、発熱、喉の痛みなどあげられます。 […]
いつもありがとうございます。今回は、ストレスと免疫の関係性についてまとめていきます。 今現在、新型コロナウイルス感染症が猛威をふるい、世界中がウイルスと戦っている状況です。私達もウイルスに打ち勝つために、個人が免疫力を高めていければと思っています。 さて、免疫力が低下すると出る症状は、どのようなのがあると思いますか? 代表的なのは、風邪の諸症状ですね。咳とか鼻水、発熱、喉の痛みなどあげられます。 […]
皆さんこんにちは。 以前、ホメオストレッチについての記事を書きました。 読まれた方、ありがとうございます。まだ、読まれていない方は、読んでいただけると幸いです。 ↓ ↓ ↓ ホメオストレッチとは?!整体と大きく異る理由。身体に負担をかけずに心身をリフレッシュ 良導反応とは?!先日、体験してわかったこと ホメオストレッチを受けると、体や心に反応があらわれます、これをストレスケアでは良導反応といいます […]
いつもありがとうございます。せらぴーすぽっと☆オルゴンの年末年始の営業(良導)についてお知らせします。 12月31日火曜日~1月3日金曜日は、お休みいただきます。2020年は1月4日より、営業(良導)を行います。 年末年始は、暖かい日が続くそうで、まるで秋のようですね。暖かい日と寒い日が交互に来ると、身体へのストレスも大きくなります。インフルエンザ等の病気も流行していますので、お気をつけて。 20 […]
ストレスケアの体験者からアンケートをいただきました。これからストレスケアを受ける方への参考になれば幸いです。 あなたにとってのストレスとは? 無い方がよいが、ある程度は必要なもの。 なぜストレスをケアしようと思いましたか? 現状を変えるには、現状を知ることが必要だと考えたから。 ストレスケアを受けていく中でどのような変化がありましたか? 物事に対する考え方がガラリと変わった。 体の変化 気持ちとと […]
ストレスケアセミナー参加者からアンケートをいただきました。これからストレスケアカウンセリングを受ける方の参考になれば幸いです。 あなたにとってのストレスってどういう事でしたか? 会社でのいつも監視されているような生活の中で身体がこわばる感じや言うことを聞かない子どもに対してイライラする気持ち なぜストレスをケアする必要があると思いましたか? 身体の不調があらわれたから 受けていく中でどのような変化 […]