せらぴーすぽっと☆オルゴンの松戸です。いつも記事を読んでいただきありがとうございます。 病気・症状・癖には、メッセージがあるシリーズを少しずつやっていきたいです。 前回は、「胃炎」についてやりました。 また最近、僕もちょっと言い出せない事があって、少し経つと胃の辺りが何か不調な時がありました。 横隔膜辺りが固くなるので、優しく触れてあげたりして、緊張をほぐしてあげてくださいね！！ 今年も3分の1を […]
せらぴーすぽっと☆オルゴンの松戸です。いつも記事を読んでいただきありがとうございます。 今回も、星槎教育センターでのストレスケアセミナーについてまとめていきます。 前回、3月3日は耳の日だったので、耳のストレスについてやりました。 せっかくなので関連する部位をやりたいと思い、目のストレスを選びました。 ちなみに、目耳鼻口に関連する日はいくつかあり、 1月19日(いい口) 6月4日(虫歯) 8月7日 […]
せらぴーすぽっと☆オルゴンの松戸です。いつも記事を読んでいただきありがとうございます。 病気・症状・癖には、メッセージがあるシリーズを少しずつやっていきたいです。 前回は、「腰痛」についてやりました。 先日、大きい地震がありましたね。何かいつもの地震と違う？という感覚がありました。 いつもより長く揺れているようでしたし、揺れがおさまってから、腰が痛いと感じました。 不安や心配は感じてなかったけど、 […]
せらぴーすぽっと☆オルゴンの松戸です。 いつも記事を読んでいただきありがとうございます。 今月も3月3日に行った星槎教育センターでのストレスケアセミナーについてまとめます。 今回は、「耳のストレス」について参加者の方と考えてみました。 どんな事が、耳に負担かかっているか？苦手な音等をシェアしてもらいました。 みんなの苦手な音は？ ・バイクの音 →昔、キーンってなった事があった。 ・食器をこする音 […]
せらぴーすぽっと☆オルゴンの松戸です。いつも記事を読んでいただきありがとうございます。 病気・症状・癖には、メッセージがあるシリーズを少しずつやっていきたいです。 前回は「肩こり」についてやりました。 肩こりについてやったため、今回は腰痛をやるべきだなって思いました。 腰痛は慢性的なイメージも急性もある 皆さん、腰痛になった事はありますか？ 僕は、肩こりより腰痛の方が、多いです。 特に何か自覚症状 […]
現代社会において、ストレスを感じないことはありません。
ストレスは必要不可欠なものですが、ちゃんと理解し、向き合うことで自分の心と身体が軽くなっていきます。
パフォーマンスを向上させるためにもストレスケアカウンセリングのスキルを役立てて欲しい！
ちょっとでも毎日が辛いなって感じるならば一度、相談に来ませんか？
ひとりで無理しなくていいんです。頑張らなくていいんです！
あなたに寄り添った存在がここにはいます。