- 2023年3月22日
【セミナー参加後記】3月は卒業シーズン。あなたが卒業したことは?
せらぴーすぽっと☆オルゴンの松戸です。 いつも記事を読んでいただいてありがとうございます。 3月の星槎教育センターでのストレスケアセミナーについてまとめます。 その日は、いい天気でしたが、自分も含めて花粉症の方はかなりキツかったと思います。 3月といえばどんな事をイメージするか? ひな祭り、卒業式が出ました。 今回は、自分が卒業した事、卒業したい事をテーマにやっていきました。 昔、漫画「こち亀」で […]
せらぴーすぽっと☆オルゴンの松戸です。 いつも記事を読んでいただいてありがとうございます。 3月の星槎教育センターでのストレスケアセミナーについてまとめます。 その日は、いい天気でしたが、自分も含めて花粉症の方はかなりキツかったと思います。 3月といえばどんな事をイメージするか? ひな祭り、卒業式が出ました。 今回は、自分が卒業した事、卒業したい事をテーマにやっていきました。 昔、漫画「こち亀」で […]
せらぴーすぽっと☆オルゴンの松戸です。 いつも記事を読んでいただきありがとうございます。 2月の星槎教育センターでのストレスケアセミナーについて振り返ります。 今回は、節分の前の開催だったため、 自分にとって鬼門(苦手な事)についてやりました。 「鬼は外、福は内」、呼吸も吐いて吸ってなので、何でも「出してから入れる」が基本になります!! 僕の苦手なことは、別の記事で書きますが、パソコンです。 鬼門 […]
せらぴーすぽっと☆オルゴンの松戸です。いつも記事を読んでいただきありがとうございます。 挨拶遅れましたが、今年もよろしくお願いいたします。 1月の星槎教育センターでのストレスケアセミナーについてまとめていきます。 年末年始の過ごし方、新年一度目なので、目標設定をやりました。 年末年始の過ごし方 ・家でのんびりしてた 去年は、葬儀なので忙しかったけど、今年は最低限自分達がやることだけやった。 ・いつ […]
せらぴーすぽっと☆オルゴンの松戸です。いつも記事を読んでいただきありがとうございます。 12月の星槎教育センターでのストレスケアセミナーについてまとめます。 2022年最後のストレスケアセミナーでした。 1ヶ月の振り返り 今年の漢字一文字 1年での変化 今後の変化 をやりました。 1ヶ月の振り返り 師走になったからか分からないけど、時間が早く送りしているみたいに時が過ぎるの早く感じる。 ワールドカ […]
せらぴーすぽっと☆オルゴンの松戸です。 いつも記事を読んでいただきありがとうございます。 今回は、11月の星槎教育センターでのストレスケアセミナーについてまとめたいと思います。 10月は、体調不良だった為お休みさせていただいたので、久し振りの星槎教育センターでのストレスケアセミナーです。 ・世間は色々と変化しているけど、自分の変化が分からない事がある ストレスケアの学校で、ストレスケアカウンセリン […]