• 2025年6月11日

【セミナー参加後記】曜日の苦手さと体調の浮き沈みはありますか?

せらぴーすぽっと☆オルゴンの松戸です。 いつも記事を読んでいただきありがとうございます。 なかなか、記事を更新出来ず申し訳ございません。 今回は、5月の星槎教育センターでのストレスケアのまとめです。 実は、今年初めての星槎教育センターでの、ストレスケアセミナーでした。 参加の方がお休みしたり、僕自身も体調不良があり等でなかなか開催出来ませんでした。 ここで、皆さんは、1週間の中で苦手な曜日あります […]

  • 2024年12月25日

【年末年始のお知らせ】12月29日~1月6日までお休みをいただきます。

いつもありがとうございます。 せらぴーすぽっとオルゴンの年末年始の営業のお知らせをいたします。 2024年12月30日(土)~2025年1月6日(月)まではお休みをいただきます。 2025年1月7日(火)より、通常営業をいたしますのでよろしくお願いします。 年末年始は、リフレッシュできるいい機会です。 1年間溜め込んだストレスを徐々に出してくださいね!

  • 2024年11月22日

【セミナー参加後記】思い切って断捨離や整理をすると心にゆとりが生まれる

せらぴーすぽっと☆オルゴンの松戸です。 いつも記事を読んでいただきありがとうございます。 今回は、11月の星槎教育センターでのストレスケアのまとめです。 今年も残り2ヶ月になりました。 やり残しのないように新しい年に向けて準備したいですね!! 知り合いが、壊れている台車を捨てたいから協力してほしいと言ってきました。 そういえば、使っていない電子レンジあるな。捨てよう捨てようって思っていたけど捨てず […]

  • 2024年10月9日

【セミナー参加後記】身体の不調のメッセージに耳を傾けてみよう

せらぴーすぽっと☆オルゴンの松戸です。 いつも記事をご覧いただきありがとうございます。 今回は、9月の星槎教育センターでのストレスケアのまとめです。 参加者の方がここ最近お腹の調子が良くないということで、 そこにどんなメッセージがあるのか? を考える回になりました。 僕が、ストレスケアの学校(BTU)の授業の中で一番興味があったのは、病気・症状にはどんなメッセージがあるかでした。 肩凝り・腰痛は、 […]

  • 2024年9月2日
  • 2024年9月2日

【セミナー参加後記】脳内ホルモンの話!ホメオストレッチが与える影響は?

せらぴーすぽっと☆オルゴンの松戸です。いつも記事を読んでいただきありがとうございます。 今回は、8月の星槎教育センターでのストレスケアのまとめです。 パリオリンピックや高校野球が盛り上がっていますね!! 選手達、見てる側もアドレナリンが出てきますよね!! アドレナリンのお話が出てたので、今回は、ホルモンについてやりました。 ストレスケアでもホルモンにやるのですが、ちょっと苦手分野(カタカナ苦手なの […]

>鬱々しい毎日とおさらば!身体の悲鳴を聞いてあげよう!

鬱々しい毎日とおさらば!身体の悲鳴を聞いてあげよう!

現代社会において、ストレスを感じないことはありません。
ストレスは必要不可欠なものですが、ちゃんと理解し、向き合うことで自分の心と身体が軽くなっていきます。

パフォーマンスを向上させるためにもストレスケアカウンセリングのスキルを役立てて欲しい!

ちょっとでも毎日が辛いなって感じるならば一度、相談に来ませんか?
ひとりで無理しなくていいんです。頑張らなくていいんです!
あなたに寄り添った存在がここにはいます。