• 2022年9月27日
  • 2022年9月27日

【セミナー講師参加後記】箸休め。松戸のことをたくさん知ってほしい!

せらぴーすぽっと☆オルゴンの松戸です。 いつも記事を読んでいただきありがとうございます。 今回は、9月の星槎教育センターでのストレスケアセミナーについてまとめたいと思います。 8月の更新がないと心配された方、8月は所用でお休みをいただいておりました。 そのため、久し振りの星槎教育センターでのストレスケアセミナーでした。 ちなみに、8月の回は8月4日だったので、 「あ!箸の日だ!」と思って、今回(9 […]

  • 2022年7月13日

【セミナー講師参加後記】集団欲とは?コロナで一人時間が増えたからこそ繋がりを大事に

せらぴーすぽっと☆オルゴンの松戸です。 いつも記事を読んでいただきありがとうございます。 今回は、7月の星槎教育センターでのストレスケアセミナーについてまとめます。 7月7日だったので、七夕について少し調べたことをシェアしました 七夕で短冊には、「受かりますように」とか、「~ように」って書きがちですが、 「こうなるよ」って決意の方がいい方と思っていたのですが、「学問や書、文芸の上達」を願うだったん […]

  • 2022年7月12日

【セミナー講師参加後記】変化の多い時期は脳が疲れる!脳幹を活性化させストレスコントロール

せらぴーすぽっと☆オルゴンの松戸です。 いつも記事を読んでいただきありがとうございます。 今回は、6月の星槎教育センターでのストレスケアセミナーについてまとめたいと思います。 (投稿が遅くなってしまいすみません) 6月の時は、梅雨入りしましたねって言ってたのですが、 この記事を書いている時には、梅雨明けしているとは思ってもいませんでした…… 【1ヶ月間に気になる事のシェア】 日曜日に色々と出掛ける […]

  • 2022年7月11日

【爪を噛むのメッセージ】指しゃぶりと同じく甘えたい気持ち。辞めるためには?

せらぴーすぽっと☆オルゴンの松戸です。いつも記事を読んでいただきありがとうございます。 病気・症状・癖には、メッセージがあるシリーズを少しずつやっていきたいです。 前回は、「消化不良」についてやりました。 今回は、爪を噛むについて考察していきます。 いつの日かやらなくなった爪を噛む行為 僕自身、過去に爪を噛むことを無意識にやっていました。人の前ではなく一人の時にやっていました。 特にお風呂で爪が柔 […]

  • 2022年5月31日

【セミナー講師参加後記】目標設定と予測。イメージが成就の鍵

せらぴーすぽっと☆オルゴンの松戸です。 いつも記事を読んでいただきありがとうございます。 今回も星槎教育センターでのストレスケアセミナーについて振り返っていきます。 ゴールデンウィーク後だったので、ゴールデンウィークをどのように過ごしたかシェアしてもらいました。 参加者のゴールデンウィークの振り返り 【家族と食事に行った】 一人でも行くが、家族と行くと何か満足する。 家族みんなで食事に行く事ほとん […]

>鬱々しい毎日とおさらば!身体の悲鳴を聞いてあげよう!

鬱々しい毎日とおさらば!身体の悲鳴を聞いてあげよう!

現代社会において、ストレスを感じないことはありません。
ストレスは必要不可欠なものですが、ちゃんと理解し、向き合うことで自分の心と身体が軽くなっていきます。

パフォーマンスを向上させるためにもストレスケアカウンセリングのスキルを役立てて欲しい!

ちょっとでも毎日が辛いなって感じるならば一度、相談に来ませんか?
ひとりで無理しなくていいんです。頑張らなくていいんです!
あなたに寄り添った存在がここにはいます。