せらぴーすぽっと☆オルゴンの松戸です。
いつも記事を読んでいただきありがとうございます。
今回は、11月の星槎教育センターでのストレスケアのまとめです。
今年も残り2ヶ月になりました。
やり残しのないように新しい年に向けて準備したいですね！！
知り合いが、壊れている台車を捨てたいから協力してほしいと言ってきました。
そういえば、使っていない電子レンジあるな。捨てよう捨てようって思っていたけど捨てずにいて、
たまに邪魔だなって感じていました。
これは、捨てるいい機会だなと思ったので、
思いきって粗大ゴミで回収してもらいました。
スペースも広がって、少し視界が広がりました(笑)
そのため11月は、
今、自分が片付けたいと思う事と
やりたいと思っているけど何でやれないのか？
をテーマに講座を行いました。
頭の中が、いっぱいの時は、自分の中を整理する事が大切なんですが、
なかなか自分に目を向けられない状態になりますよね。
そんな時に自分の身の回りを整理する事は、とてもいいと言われています！！
片付けたい事で、多いのは「服、財布の中、書類等」だそうです。
服は、衣替えとかで定期的に見るので、その時に整理したいですね！！
キャッシュレスが進んでいますが、僕の相談者の方でも、凄いレシートが財布に入っている方がいました。
他にもクーポン券、カード 、診察券など、必要なものが多いですが、整理してあげてください！！
整理が終わるとスッキリしていいですよ。