せらぴーすぽっと☆オルゴンの松戸です。
いつも記事を読んでいただきありがとうございます。
今回は、1月という事で、
今年の豊富を書きたいと思います。
いつも、ホームページの更新やネタの校正をやっていただいている
細田さんにも登場してもらって、今年の抱負を聞いてみました。
まずは、私の1年の豊富からです。
いつも、ストレスケアセミナーやストレスに関係する記事ばっかりだったので、
たまには、僕自身の事も書いておきたいと思いました(笑)
今年の目標はこちらです！
松戸富士の2021年の豊富
【ストレスが蔓延しているからこそ、ストレスケアの大切さを伝える！！】
去年は、沢山の方が、年間を通じて多くのストレスを感じたと思います。
例であげますと
- 新しい物の不安
- それは、いつまで続くのか…
- 自分が行きたかったイベントの中止
- 生活環境の大きな変化
等々、書ききれないほど沢山の刺激がありましたね。
様々な記事等やニュースでも、ストレスとストレッサーが、曖昧でごちゃごちゃになっています。
そのため、ストレスケアカウンセラーとして、
きちっとしたケア方法、ストレッサーへの対応等を発信しながら
1人でも多くの方にお伝えしたいと思います。
伝えるためにまた勉強しています
ホームページ等で、ストレスケアってどんな事するの？
ホメオストレッチって何？
いくつか記事をまとめてきました。
記事とかにまとめてみると、まだ曖昧な部分があるなと感じました。
ストレスケアカウンセラー視点で、
丁寧に伝えやすくするために
もう1度ストレスケアの勉強をスタートしました。
前は認定ストレスケアカウンセラーの資格のためって、訳ではないのですが、
大まかな所は、覚えるに留まっており、
改めて勉強してみるとこういうのもあったってなっているので、
しっかり時間を作って集中しながら、学びを深めていきたいです。
若い方に向けてストレスケアやストレスケアセミナーの場所拡大
星槎教育センターで、ストレスケアさせていただいて、1年経ちました。
若い内にストレスケアを知っておくのは、かなり需要があると思っています。
柔軟な考え方とか習慣の変化に対応しやすくなると考えられます。
星槎教育センター以外でも、
若い方にストレスケアセミナーしたいと思っていますので、
情報や仕事があれば連絡いただきたいです。
以前は、カフェ等でも、ストレスケアをやらさせていただいてました。
まず、気軽にストレスケアを認知して欲しいと思っているので、
ワークショップ等できる場所あるよとかありましたら、情報をください。
オンラインでも、ストレスケアセミナー需要があれば開催検討したいと思います。
あとすごく個人的ですが、最近、数学の勉強を1からしたいなぁって思い、
本屋さんで、テキスト買ったので、少しずつ習慣にしていきます。
検定を狙う訳ではないのですが、
数学検定3級持っているので、準2級が見えてきたら検定も視野に入れたいと思います。
今年の豊富は、こんな所でしょうか。
記事等もゆっくりですが、色々とまとめいきたいと思いますので、こんな記事とかありましたら、教えてください！！
今年もよろしくお願いいたします。
ホームページ担当の細田昌伸2021年の抱負
はじめまして。
ここでは裏方業務ですので、
このように出てくるのは稀なのですが、
松戸さんからのリクエストなので、2021年の豊富を書かせていただきます。
その前に、簡単な自己紹介からさせてください。
普段は、コピーライターとして活動しており、ホームページのコンテンツや、販売に至るまでの施策、ブランディング等を行っています。
自分自身で、実施することもあれば、経験をシェアする様な活動もしております。
去年の暮れ頃からですが、書籍を活用したマーケティングを行い始めました。
自分自身で出版することもあれば、出版プロデューサーとして、価値ある方々の知識やミッションをお伝えする活動をサポートしています。
松戸さんのストレスケアに関する書籍も今年は出そうと視野に入れています。
文章にまとめることで、松戸さん自身の情報整理にも繋がりますし、読者様にとってもストレスがきっちり理解できるようになることでしょう。
ストレスは、目に見えないものですが、上手く付き合っていくことが重要だと考えます。
ならば、自己理解から始まり、ストレスをきっちり認知し、そこに向き合っていく方法が分かれば、必要以上にストレスを溜め込むことはおそらくなくなります。
知識を活かし、あなたの利になる。
良い活動だと思います。
それと、個人的な目標としては、2021年末までに、自分で関わった書籍トータルで100冊まで到達することです。
高い到達点ですが、コツコツ積み上げていけば確実に行けるのが判っているため、楽しみです。
今年も、素敵な一年にしていきましょう！