ストレスケア体験者アンケート(30代・男性)

ストレスケアの体験者からアンケートをいただきました。これからストレスケアを受ける方への参考になれば幸いです。

あなたにとってのストレスとは?

無い方がよいが、ある程度は必要なもの。

なぜストレスをケアしようと思いましたか?

現状を変えるには、現状を知ることが必要だと考えたから。

ストレスケアを受けていく中でどのような変化がありましたか?

物事に対する考え方がガラリと変わった。

体の変化

気持ちとともに軽くなった気がする。

気持ち、感情の変化

何かが取れて人生が好転しているような感じがしている。

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