せらぴーすぽっと☆オルゴンの松戸です。 いつも記事を読んでいただきありがとうございます。 今回は、7月の星槎教育センターでのストレスケアセミナーについてまとめます。 7月7日だったので、七夕について少し調べたことをシェアしました 七夕で短冊には、「受かりますように」とか、「～ように」って書きがちですが、 「こうなるよ」って決意の方がいい方と思っていたのですが、「学問や書、文芸の上達」を願うだったん […]
せらぴーすぽっと☆オルゴンの松戸です。 いつも記事を読んでいただきありがとうございます。 今回は、6月の星槎教育センターでのストレスケアセミナーについてまとめたいと思います。 （投稿が遅くなってしまいすみません） 6月の時は、梅雨入りしましたねって言ってたのですが、 この記事を書いている時には、梅雨明けしているとは思ってもいませんでした…… 【1ヶ月間に気になる事のシェア】 日曜日に色々と出掛ける […]
せらぴーすぽっと☆オルゴンの松戸です。いつも記事を読んでいただきありがとうございます。 病気・症状・癖には、メッセージがあるシリーズを少しずつやっていきたいです。 前回は、「消化不良」についてやりました。 今回は、爪を噛むについて考察していきます。 いつの日かやらなくなった爪を噛む行為 僕自身、過去に爪を噛むことを無意識にやっていました。人の前ではなく一人の時にやっていました。 特にお風呂で爪が柔 […]
せらぴーすぽっと☆オルゴンの松戸です。 いつも記事を読んでいただきありがとうございます。 今回も星槎教育センターでのストレスケアセミナーについて振り返っていきます。 ゴールデンウィーク後だったので、ゴールデンウィークをどのように過ごしたかシェアしてもらいました。 参加者のゴールデンウィークの振り返り 【家族と食事に行った】 一人でも行くが、家族と行くと何か満足する。 家族みんなで食事に行く事ほとん […]
せらぴーすぽっと☆オルゴンの松戸です。いつも記事を読んでいただきありがとうございます。 病気・症状・癖には、メッセージがあるシリーズを少しずつやっていきたいです。 前回は、「胃炎」についてやりました。 また最近、僕もちょっと言い出せない事があって、少し経つと胃の辺りが何か不調な時がありました。 横隔膜辺りが固くなるので、優しく触れてあげたりして、緊張をほぐしてあげてくださいね！！ 今年も3分の1を […]
現代社会において、ストレスを感じないことはありません。
ストレスは必要不可欠なものですが、ちゃんと理解し、向き合うことで自分の心と身体が軽くなっていきます。
パフォーマンスを向上させるためにもストレスケアカウンセリングのスキルを役立てて欲しい！
ちょっとでも毎日が辛いなって感じるならば一度、相談に来ませんか？
ひとりで無理しなくていいんです。頑張らなくていいんです！
あなたに寄り添った存在がここにはいます。