- 2022年3月16日
【セミナー講師参加後記】耳のストレスと幼少期の記憶は耳からも
せらぴーすぽっと☆オルゴンの松戸です。 いつも記事を読んでいただきありがとうございます。 今月も3月3日に行った星槎教育センターでのストレスケアセミナーについてまとめます。 今回は、「耳のストレス」について参加者の方と考えてみました。 どんな事が、耳に負担かかっているか？苦手な音等をシェアしてもらいました。 みんなの苦手な音は？ ・バイクの音 →昔、キーンってなった事があった。 ・食器をこする音 […]
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認定ストレスケアカウンセラー 松戸富士
- 2022年3月15日
腰痛からのメッセージ：その場から逃げたいと思ってる？気が進まなくもある
せらぴーすぽっと☆オルゴンの松戸です。いつも記事を読んでいただきありがとうございます。 病気・症状・癖には、メッセージがあるシリーズを少しずつやっていきたいです。 前回は「肩こり」についてやりました。 肩こりについてやったため、今回は腰痛をやるべきだなって思いました。 腰痛は慢性的なイメージも急性もある 皆さん、腰痛になった事はありますか？ 僕は、肩こりより腰痛の方が、多いです。 特に何か自覚症状 […]
- 2022年2月17日
【セミナー参加後記】2月は鬼退治。自分の中にある鬼を外に吐き出せ！
せらぴーすぽっと☆オルゴンの松戸です。いつも記事を読んでいただきありがとうございます。 今回も、星槎教育センターでのストレスケアセミナーについてまとめていきます。 2月3日に、ストレスケアセミナーだったので、節分に関する事何か出来ないかなぁって思っていたら、 豆まかず 自分の中の鬼退治 渋谷の神社、29歳宮司が発案 という記事を見つけました。 外の鬼を退治するのでなく、自分の中にある鬼を退治する。 […]
- 2022年1月26日
- 2022年1月26日
【セミナー講師参加後記】普段やらないことは緊張から行動にも影響
せらぴーすぽっと☆オルゴンの松戸です。いつも記事を読んでいただきありがとうございます。 今回は、星槎教育センターでのストレスケアセミナーについてまとめていきます。 星槎教育センターの皆さん、今年もよろしくお願いします。 新年一発目なので、やはり目標設定ですね。 参加者さんの目標を聞くとともに、それに向かって行動しているのか、逆に障害となっているものはあるのかも含め、洗い出しました。 目標設定とそれ […]
- 2022年1月14日
肩こりからのメッセージ。対人関係も苦手な人が多い？！
せらぴーすぽっと☆オルゴンの松戸です。いつも記事を読んでいただきありがとうございます。 本年もよろしくお願いします。 病気・症状・癖には、「何かしらのメッセージがある」シリーズを少しずつやっていこうと考えています。 前回は「吃音性」についてやりました。 ここ最近、父が肩が痛いという事で何度かケアさせていただいています。 そのため、今回は肩こりについて取り上げます。 皆さんは、肩こりになった事はあり […]