- 2021年1月1日
新年のごあいさつ！2021年は再活の年！
新年あけましておめでとうございます！ 2020年は、新型コロナウイルスで、世界中が大変な事となり、まだまだ制限が続いています。 やりたくても中々できないなど、ストレスが溜まった一年でした。 2021年に入り、しばらくはこの状況が続きます。 いつ、ウイルス事情が落ち着くかは未定で、 各々が変化を余儀なくされていることでしょう。 また、止まっていたものが動き出す年になるとも確信しています。 いわば、再 […]
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認定ストレスケアカウンセラー 松戸富士
- 2020年12月29日
目標設定と願望の違いを理解しよう！2021年の目標設定にお役立てを
せらぴーすぽっと☆オルゴンの松戸です。 いつも記事を読んでいただき、ありがとうございます。 今年も残りわずかですね。 今年は、何かやろうにも色々と制限があって、 なかなか思い通りに過ごせなかった方も多いと思います。 目標達成が、不完全燃焼だったという声をちらほら聞いております。 趣味においても、 ライブに行けない 旅行に行けない やりたい事、イベントがことごとく中止になる 等々 今年は、流行り病の […]
- 2020年12月29日
【年末年始の営業】12月29日～1月3日までお休みをいただきます。
いつもありがとうございます。 せらぴーすぽっとオルゴンの年末年始の営業のお知らせをいたします。 2020年12月29日（火）～2021年1月3日（日）まではお休みをいただきます。 2021年1月4日より、通常営業をいたしますのでよろしくお願いします。 年末年始は、リフレッシュできるいい機会です。 1年間溜め込んだストレスを徐々に出してくださいね！
- 2020年12月21日
- 2020年12月21日
【セミナー講師参加後記】1年の振り返り！去年に比べ今年は大きな変化が！
せらぴーすぽっと☆オルゴンの松戸です。 いつも記事を見ていただきありがとうございます。 今回は、星槎教育研究所さんでの、ストレスケアセミナーをまとめていきます。 12月は今年1年の振り返りのシェア 【参加者のシェア】 昨年は、仕事が週5日でちょっと大変だったけど、今年は週1日になりました。大変ではなくなったものの、休みの日に何しようかを考えないといけない。もう少し、出勤日があるとバランスが取りやす […]
- 2020年12月7日
ホメオストレッチ効果まとめ！師走の忙しいストレスを乗り越えろ！
せらぴーすぽっと☆オルゴンの松戸です。 いつも記事をご覧いただきありがとうございます。 これまで、ホメオストレッチに関係する記事をいくつかまとめさせていただきました。 例えば、こちらの記事にも書かせていただいております。 ストレス解消は根本的なストレスの減少を考えろ！生理学リラクセーションで解決！ ホメオストレッチは、どういう効果があるのって思いませんか？ 今回は、ホメオストレッチの効果をまとめて […]