いつもありがとうございます。 せらぴーすぽっと☆オルゴンの松戸です。 新たなメニューとして追加されたホメオストレッチに関して、質問をいただきました。 ホメオとストレッチの2つの言葉で出来上がっている造語で、言葉の意味がわかればどのようなストレッチ法かもわかり、どういった効果をもたらすのか推測できますね。 ストレッチは、伸ばしたり縮めたり、身体の様々な部分を伸縮させて、緊張と弛緩を繰り返します。そう … 続きを読む ホメオストレッチのホメオとは？ホメオスタシスが語源！復元力について理解